إقلع عن التدخين بسهولة مع QuitNow. سيساعدك هذا التطبيق على تتبع تقدمك والحفاظ على تحفيزك.
هل تحاول الإقلاع عن التدخين؟ إذا كنت تجد صعوبة في ذلك، فإن تطبيق QuitNow مصمم خصيصًا لك. سيوضح لك هذا التطبيق جميع فوائد الإقلاع عن التدخين، ويساعدك على تتبع تقدمك، ويوفر لك الدعم الذي تحتاجه للنجاح.
لماذا يجب أن تقلع عن التدخين؟
التدخين مضر بصحتك، وهذا أمر لا مفر منه. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والربو. إن الإقلاع عن التدخين هو أفضل شيء يمكنك القيام به لصحتك.
تحسين حياتك: ليس ذلك فحسب، بل سيتحسن طول وجودة حياتك أيضًا.
حماية الأشخاص من حولك: سيقلل الإقلاع عن التدخين من تعرض من حولك للتدخين السلبي.
كيف يساعدك تطبيق QuitNow؟
تطبيق QuitNow هو تطبيق مجاني أثبت فعاليته ويهدف إلى مساعدتك على الإقلاع عن التدخين. من خلال التركيز على أربعة أقسام رئيسية، سيساعدك التطبيق على البقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك:
حالة المدخن السابق: يتتبع هذا القسم مدة امتناعك عن التدخين، والأموال التي وفرتها، وعدد السجائر التي تجنبتها. سيذكرك هذا بإنجازاتك ويبقيك متحمسًا.
الإنجازات: يقدم هذا القسم 70 هدفًا محددًا لك بناءً على مدة امتناعك عن التدخين والسجائر التي تجنبتها والأموال التي وفرتها. سيشجعك الاحتفال بهذه الإنجازات على المضي قدمًا.
التجمع: يمنحك هذا القسم منصة للتواصل مع أشخاص آخرين أقلعوا عن التدخين. ستمكّنك مشاركة تجاربك والتواصل مع الآخرين من الحصول على الدعم والتشجيع.
صحة المدخن السابق: يوضح لك هذا القسم كيف يتحسن جسمك يومًا بعد يوم بعد الإقلاع عن التدخين. ستحصل على معلومات محدثة بناءً على بيانات من منظمة الصحة العالمية.
ميزات إضافية
يقدم QuitNow ميزات إضافية في إعدادات التطبيق لمساعدتك في رحلة الإقلاع عن التدخين:
الأسئلة الشائعة: يقدم هذا القسم إجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الإقلاع عن التدخين، استنادًا إلى أبحاث منظمة الصحة العالمية.
آلة QuitNow: يمكنك طرح أسئلة محددة على آلة QuitNow. إذا لم تكن لديها إجابة، فسوف يتم تحديث قاعدة البيانات لتزويدك بأفضل إجابة ممكنة.
كتب للإقلاع عن التدخين: يوصي هذا القسم بكتب يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين بفاعلية.
هل لديك أي اقتراحات لتحسين تطبيق QuitNow؟ يرجى إرسال ملاحظاتك إلى البريد الإلكتروني [email protected].
تذكر، لقد طورت شركة Fewlaps تطبيق QuitNow. وهو متاح للتنزيل على متجر Google Play على أجهزة Android.
تطبيق "mySugr" يسجل نسبة السكر في الدم ليقدم اقتراحات تحسين لمرضى السكري.
معلومات مفصلة:
طبي Android تطبيق
محدث
بحجم
التثبيت
29/09/2022
15.51 MB
50,000+
الإصدار
تقييم
إعلانات
4.4+
PEGI 3
لا يحتوي على إعلانات
السعر
شراء داخل التطبيق
23.99
رقم
إصدار الإصدار
التغييرات
6.16.3
This version is a mix of huge and small things. On the huge side is the new breath section that will help you calm down, while on the other side there are a lot of tiny things that will improve your experience while using QuitNow. If you have any feedback about the app, please share it at [email protected]. Thank you so much for being there, and congratulations on your quit!
