استمتع بتجارب اليوغا المريحة في راحة منزلك مع هذا التطبيق.
لطالما عُرفت اليوجا بآثارها العديدة على الصحة وطول العمر. هل تتطلع إلى التعرف على اليوجا؟ مع تجريب اليوجا في المنزل، يمكنك ممارسة تمارين اليوجا في أي وقت وفي أي مكان حتى في المنزل أو في السرير. فقط مع تجريب اليوجا في المنزل، يمكنك ممارسة اليوغا التي لا تتطلب معدات.
يوفر تجريب اليوجا في المنزل أكثر من 100 وضع يوغا، من السهل إلى الصعب للمبتدئين إلى المتقدمين. تتم توضيح المواقف بصور واقعية ثلاثية الأبعاد لمساعدتك على ممارسة اليوجا بسهولة. تساعدك التمارين التي قمنا بتجميعها على الحصول على العديد من الخيارات لممارستها مثل تحدي القيمة المطلقة، واليوجا للمبتدئين، واليوغا المتقدمة، واليوجا التصالحية لآلام الظهر.
مع تجريب اليوجا في المنزل، يمكنك فقدان الوزن بسرعة وبشكل صحي. تساعد المواقف التي تساعد على حرق الدهون، وتناغم الجسم، إلى جانب النظام الغذائي على إنقاص الوزن بسرعة وبشكل صحي. تساعد اليوجا أيضًا على الحفاظ على الجمال. تعتبر ممارسة اليوجا علاجًا روحيًا رائعًا يساعد العقل على الاسترخاء والنوم جيدًا وتبديد الاكتئاب والقلق.
