تمارين أرداف يومية - روتينيات اللياقة البدنية apk & mod تم تنزيله +5,000,000 منذ 27 فبراير 2021. بدون مقابل وحجم الملف هو 15.33 MB. لا تقدم في عمليات شراء التطبيق, صنفه المستخدمون 4.6/5 النجوم مع أكثر 18762 تصنيفات.
مدربك الخاص أينما كنت
تمارين أرداف يومية مجانية هو جزء من سلسلة التمرينات اليومية للتطبيقات التي تحتوي علي جداول للترمينات اليومية السريعة والفعالة للرجال والنساء، والتي تضع في متناولك بعض من أفضل التمرينات التي يمكن أن تؤديها علي راحتك وأنت في البيت. وتستهدف تلك التمارين المُجربة والتي يقدمها مدربون مُعتمدون جميع العضلات الرئيسية. لذلك فإن قضاء بضع دقائق يومياً مع تلك التمارين يمكنه أن يقوي عضلاتك ويصقل جسمك. وبفضل واجهة الجدول البسيطة مع الفيديو والمؤقت، يمكنك بكل سهولة متابعة وفهم كل تمرين. قم ببساطة باختيار جدولك الخاص ثم اتبع التعليمات!
تحتوي النسخة الكاملة علي: • المزيد من التمارين • تمارين عشوائية و مُخصصة • بدون إعلانات
أو
التدريبات اليومية (النسخة الكاملة) يحتوي على التدريب البطن والذراعين والأرداف والساقين وأمراض القلب. أيضا كامل التدريبات الجسم، بيلاتيس، وتمتد، الكرة الأوزان وأكثر!
